Jak poznáme, že nás trápí právě toto onemocnění? Snadno, projevy této choroby jsou totiž většinou nepřehlédnutelné. Celkově platí, že horší průběh předávkování je u tukem rozložitelných vitamínů, ukládajících se do jater a tělesného tuku. Účinky na organismus se pak ale u jednotlivých hypervitaminóz výrazně liší.
snídaně na tácku

Hypervitaminóza A

– jistá toxicita, která zapříčiní třeba praskání a krvácení rtů nebo i duševní nevyrovnanost
– příznaky aterosklerotických chorob
– bolesti hlavy, kloubů, kožní vyrážky
– arytmie, selhání ledvin, problémy s játry
Velké nebezpečí probíhá pak u kojenců, batolat a během těhotenství pro vývoj plodu. Může se také stát chronickou.

Hypervitaminóza B

– zarudlé až rudé fleky na kůži
– spánkové poruchy, případně bolesti hlavy

Hypervitaminóza B2

– poruchy jater
– prudká reakce na světlo, světloplachost, popraskané koutky rtů

Hypervitaminóza B6

– částečné nebo úplné poruchy citu v horních a dolních končetinách
Je to nejvzácnější forma onemocnění a s následky se tělo dokáže vyrovnat většinou po jednom až dvou měsících.

Hypervitaminóza B9

– náhlé křeče v oblasti lýtkového svalu, které probíhají nezávisle na zatížení
vážení jahod

Hypervitaminóza B12

– kopřivka
– poruchy dechu a krevního oběhu
Nejvíce postihuje starší pacienty.

Hypervitaminóza C

– projímavé účinky či kopřivka
– ledvinové nebo žlučníkové kameny
Po vysazení kůry, časem úplně vymizí nežádoucí účinky předávkování, díky rychlému zpracování vitamínu v ledvinách. Je také tou nejčastější u nás, neboť většina lidí předpokládá, že jim právě tento vitamín chybí, navíc ještě bývá častou příměsí jiných doplňků stravy.

Hypervitaminóza D

– poškození ledvin, až jejich selhání, známky dehydratace
– celkové odvápnění, třes rukou, slabost, únava, srdeční a cévní poruchy
– více se vyskytují modřiny, ztráta hmotnosti
U těhotných pak opět může vyvstat velký problém a to hlavně ve stavbě kostí plodu.

Hypervitaminóza E

– projímavé účinky a nevolnosti
– matoucí bolesti hlavy
Přemnožení E v organismu se vyskytuje někdy i v důsledku množství A a D vitamínů, neboť se na sebe vážou.
tablety na lžíci

Hypervitaminóza PP

– nauzea, poruchy vyprazdňování
– žilní a ekzematické problémy
Co tedy může za hypervitaminózu? Nejčastěji je to tedy příliš indikovaných doplňků stravy či nevhodná kombinace léků, multivitamíny a podobně. Ale ne vždy za ni mohou jen potravinové doplňky, někdy je na vině i pouhá intolerance organismu pro určitý typ vitamínu.
A řešení, jak se v tom vyznat? Není vůbec na škodu se poradit například v lékárně či u lékaře o vhodných preparátech právě pro vás. Zvláštní kapitolu pak tvoří dětští pacienti, protože u nich pak v důsledku akutní toxicity může dojít k úplnému selhání jater a srdce. Proto u dětí se o doplňcích raději vždy poraďte třeba s pediatrem nebo lékárníkem a nezapomínejte i na vitamíny a minerály, co přijímáte formou stravy, protože i to se do celkového denního příjmu látek započítává.
 

Hypervitaminóza aneb opravdu jsou potravinové doplňky tolik potřeba?
4 (80%)1